Ketä Luonto Liikuttaa?

Luonto Liikuttaa kaikkia työyhteisöjä ja muita pienryhmiä, jotka haluavat viettää hyvinvointipäivää luontoliikunnan parissa ja päästää irti arjen kiireestä ja stressistä. Luonto Liikuttaa kaikkia, jotka haluavat kokea luonnon hyvää tekevät ja voimaannuttavat vaikutukset, palautua ja rentoutua mielen ja kehon harjoitusten avulla.
Luonto Liikuttaa -retkillä vahvistetaan omaa luontoyhteyttä ja lisätään voimavaroja. Kehoa huolletaan lempein liikkein. Luonnossa nautitaan tietysti myös nuotion lämmöstä ja maistuvista eväistä. Upeat puitteet retkillemme tarjoaa Lapakiston ulkoilualue Lahden välittömässä läheisyydessä. Retket toteutetaan turvallisesti ja ammattitaitoisesti, mutta rennolla otteella luontokokemuksista nauttien. Ulkona ja luonnossa voi liikkua monin eri tavoin.
Järjestän pienryhmille myös pihatreenejä, sauvakävelyn tekniikkaopetusta ja sauvalenkkejä sekä SUP-lautailun tekniikkaopetusta. Etsitään yhdessä juuri teille sopiva tapa liikkua luonnossa!