![](https://fa54481ddf.clvaw-cdnwnd.com/b4e18574fd30bd1b04d16db532ae75c6/200000018-31ef131ef4/IMG_20211016_105240.jpg?ph=fa54481ddf)
Hinnasto
Yleistä
Retkelle osallistuessasi pääset kokemaan monipuolisen ja rentouttavan päivän luonnossa, joka pitää sisällään:
Tietoisen läsnäolon harjoituksia.
Keskustelua luonnon hyvinvointivaikutuksista, luontotaidoista ja luontoliikunnan merkityksestä terveydelle.
Luontoyhteyden vahvistamista erilaisten menetelmien avulla.
Retken hintaan sisältyy nokipannukahvit, yrttivoilla täytettyä ja nuotiolla valmistettua nyhtöleipää sekä herkullinen jälkiruoka.
Tervetuloa unohtumattomalle retkelle, jossa yhdistyy luontoliikunta, rentoutuminen ja luontoyhteyden vahvistaminen.
Metsäretki 1
Retken kesto 3 tuntia.
Retken pituus 5 kilometriä.
Hinta 50 € / hlö
Metsäretki 2
Retken kesto 5 tuntia.
Retken pituus 8 kilometriä.
Hinta 70 € / hlö
Lisätiedot ja huomioitavaa
Huolehdithan, että sinulla on voimassa oleva tapaturma ja/tai vapaa-ajan vakuutus.
Metsäpalovaroituksen voimassaoloaikana tai vesisateessa emme voi valitettavasti sytyttää nuotiota.
Tarvittaessa räätälöin juuri teidän tarpeisiinne sopivan metsäretken. Ota rohkeasti yhteyttä!
Kaikki hinnat sisältävät alv 10%.
Muut palvelut
Keväästä syksyyn
Sauvakävely
Sauvakävelyn tekniikkaopetus ja sauvakävelylenkki
Kesto 1,5 tuntia
Osallistujalla omat sauvat, tai ryhmän koon ollessa max. 6 henkilöä, ohjaajalta löytyy asiakas sauvat.
Treenipaikaksi voidaan sopia ryhmälle sopiva maasto, tai halutessanne ohjaaja voi ehdottaa sopivaa maastoa.
Ryhmän koko max. 10 hlöä.
HINTA 50 EUROA / ryhmä
Kesällä
Pihatreenit
Kokoa ystävistä, naapureista tai treenikavereista ryhmä. Tulen takapihallenne ohjaamaan teille kehonpainotreenin tai kehonhuoltotunnin
Ryhmän koko max. 10 hlöä.
HINTA 50 EUROA ryhmä/ tunti.
HUOM! Oma jumppamatto ja vesipullo mukaan.
SUP-lautailu
SUP-lautailun melontatekniikan opetus.
Käymme läpi tärkeimmät turvallisuuteen ja välineistöön liittyvät asiat.
ryhmän koko max. 5 hlöä
Ranta voidaan valita ryhmän mukaan tai halutessanne ohjaaja voi ehdottaa sopivaa paikkaa.
Mahdollisuus myös yksilö- tai pariohjaukseen. (Ohjaajalla kaksi asiakaslautaa)
HINTA 50 EUROA ryhmä/ tunti
HUOM! Mukaan oma lauta (karkuremmi oltava), mela ja kelluntaliivi. Pajulahdessa mahdollisuus vuokrata SUP-lautailuun tarvittavat välineet.
Palveluiden lisätiedot
Huolehdithan, että sinulla on voimassa oleva tapaturma ja/tai vapaa-ajan vakuutus.
Kaikki hinnat sisältävät alv 10%.
![](https://fa54481ddf.clvaw-cdnwnd.com/b4e18574fd30bd1b04d16db532ae75c6/200000024-509a2509a5/retki.jpg?ph=fa54481ddf)